Ingrédients
- 800 g de bœuf à braiser (paleron, macreuse, ou gîte), coupé en gros cubes
- 2 cuillères à soupe de farine
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale
- 30 g de beurre
- 2 oignons émincés
- 2 gousses d’ail hachées
- 3 carottes coupées en rondelles
- 2 branches de céleri en dés (optionnel)
- 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
- 2 feuilles de laurier
- 1 branche de thym
- 1 litre de bouillon de bœuf (ou d’eau + cube)
- 150 ml de vin rouge (facultatif, mais recommandé)
- Sel et poivre noir du moulin
Ustensiles nécessaires
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Une grande cocotte en fonte (ou marmite épaisse)
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Une cuillère en bois
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Un couteau bien aiguisé
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Une planche à découper
Instructions de préparation
Étape 1 : Saisir la viande
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Dans la cocotte, chauffez l’huile et le beurre.
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Farinez légèrement les morceaux de bœuf.
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Faites-les dorer sur toutes les faces à feu vif (procédez en plusieurs fois si nécessaire).
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Retirez la viande et réservez-la.
Étape 2 : Préparer les légumes
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Dans la même cocotte, ajoutez les oignons, l’ail, le céleri et les carottes.
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Faites revenir le tout pendant 5 minutes jusqu’à ce que les légumes soient légèrement colorés.
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Incorporez le concentré de tomate et remuez pour enrober les légumes.
Étape 4 : Finaliser et servir
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Retirez les herbes (thym, laurier).
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Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
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Servez chaud avec une purée maison, des tagliatelles fraîches ou du pain de campagne.
Conseils du chef
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Astuce pour plus de goût : faites mariner votre viande la veille avec un peu d’ail, de vin et de thym.
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Sans vin ? Vous pouvez le remplacer par un trait de vinaigre balsamique pour une note acidulée.
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Envie de légumes en plus ? Ajoutez des champignons ou des pommes de terre en fin de cuisson.
Informations nutritionnelles (approximatives par portion)
Valeur | Quantité |
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Calories | 450 kcal |
Protéines | 35 g |
Glucides | 15 g |
Lipides | 28 g |
Fibres | 3 g |
Sodium | 550 mg |
Conclusion
Ce ragoût de bœuf à l’ancienne est un véritable hommage à la tradition culinaire française. Il offre tout ce que l’on attend d’un plat mijoté : tendreté, goût et convivialité. N’hésitez pas à le préparer à l’avance, car il est encore meilleur réchauffé le lendemain. À vos cocottes, et bon appétit !