4 házi leves recept – egyszerű, melengető és ízletes ötletek minden napra

Ez a zöldségleves egyszerű, könnyű és tele van zöldségekkel. Tökéletes választás akkor, amikor valami melegítőre vágyunk, de nem szeretnénk túl nehéz ételt.

A burgonya tartalmasabbá teszi, a sárgarépa enyhe édességet ad, a cukkini és a zeller pedig friss zöldséges ízzel egészíti ki.

Hozzávalók:

  • 3 sárgarépa
  • 2 burgonya
  • 1 cukkini
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 szál zeller
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál aprított friss petrezselyem
  • ½ teáskanál só
  • ¼ teáskanál fekete bors
  • kb. 1,5 liter víz vagy zöldségalaplé

Elkészítés

A sárgarépát és a burgonyát meghámozzuk, majd kisebb kockákra vágjuk.

A cukkinit megmossuk és felkockázzuk. A zellert és a vöröshagymát szintén kisebb darabokra vágjuk.

Egy nagy lábasban felmelegítjük az olívaolajat.

Hozzáadjuk a vöröshagymát, és néhány percig pároljuk.

Ezután jöhet a fokhagyma, majd a sárgarépa és a zeller.

Néhány percig együtt pirítjuk a zöldségeket, majd hozzáadjuk a burgonyát.

Felöntjük a vízzel vagy zöldségalaplével.

Sóval és borssal ízesítjük, majd lefedve körülbelül 15 percig főzzük.

Ezután hozzáadjuk a cukkinit is.

További 10–15 percig főzzük, amíg minden zöldség kellemesen puha lesz, de még nem fő teljesen szét.

A végén friss petrezselymet keverünk hozzá.

Egyszerűen variálható

A recept egyik nagy előnye, hogy szinte bármilyen otthon található zöldséggel gazdagíthatjuk.

Kerülhet bele zöldborsó, zöldbab, karfiol, brokkoli vagy akár egy kevés paradicsom is.

3. Tartalmas lencseleves paradicsommal

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top